நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பும் ஒருவருக்கு பரிசுகளை வாங்கும் போது, ஐபாட் மற்றும் ஐபோன் ஆபரனங்கள் பரிசளிக்கும் சிந்தனைகளின் புதையல் துருவங்களாக இருக்கலாம். உங்கள் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரைக் கொடுக்கும் பட்சத்தில், பயிற்சியாளர்களும் தங்கள் ஐ.டி மற்றும் ஐபாட் பரிசுகளை தங்கள் உடற்பயிற்சிகளோடு சேர்த்து ஒரு சிறிய மியூசிக் பிளேயர், ஒரு புதிய புதிய வழக்கு, அல்லது இன்னும் கவர்ச்சியான ஏதோ ஒன்றை விரும்புவதை விரும்புவதில்லை.
இங்கே உங்கள் வாழ்க்கை இந்த பருவத்தில் exerciser விளையாட்டு தொடர்பான ஐபாட் மற்றும் ஐபோன் பரிசுகளை சில கருத்துக்கள் உள்ளன.
13 இல் 01
ஐபாட் நானோ அல்லது ஐபாட் ஷஃபிள்
மற்ற பரிசு யோசனைகள் எந்த உணர்கிறேன் முன், உங்கள் பெறுநர் ஒரு ஐபாட் அல்லது ஐபோன் உள்ளது உறுதி. ஐபோன் இதுவரை மிக விரிவான உடற்பயிற்சி கருவியாகும் - இது ரன் மற்றும் சவாரி கண்காணிப்புக்கான விளையாட்டு ஜி.பி.எஸ், அத்துடன் ஐபாட் நானோ அல்லது ஐபாட் ஷஃபிள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறன்களைப் போன்ற விளையாட்டு ஆர்வலர்களுக்கு சிறந்த பரிசுகள்:
- இயங்கும்
- மிதிவண்டிக்
- பளு தூக்குதல்
- மலை ஏறும்
சிறிய, ஒளி மற்றும் எளிதாக நூற்றுக்கணக்கான அல்லது ஆயிரக்கணக்கான பாடல்களுடன் இணைக்க எளிதானது, ஐபாட் மாதிரியாக பலவற்றுக்கு ஒரு வரவேற்பு வணக்கம்.
நீங்கள் ஒரு ரன்னருக்கு வாங்குகிறீர்கள் என்றால், ஐபாட் நானோவிற்கு கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள், இது நைக் + உடன் இதய துடிப்பு மற்றும் மைலேஜ் போன்றவற்றைக் கண்காணிக்க பயன்படுத்தலாம். கீழே மேலும்.
மேலும் அறிக: ஐபாட் ஷஃபிள் விமர்சனம்
மேலும் அறிக: ஐபாட் நானோ மதிப்பாய்வு மேலும் »
13 இல் 02
ஒரு விளையாட்டு வழக்கு
எல்லோரும் தங்கள் ஐபாட் அல்லது ஐபோன், குறிப்பாக exercisers நடத்த ஒரு வழக்கு தேவை. ஒரு பயிற்சியாளரைப் பெறுவது ஒரு நல்ல விளையாட்டுக் கருவியாகும், அவற்றின் சாதனம் தங்கள் உடலை மூடுவதற்கு உதவுகிறது, அது மழை பெய்கிறது (அல்லது நிறைய வியர்வை இருந்தால்), மற்றும் அவர்களின் உடற்பயிற்சிகளையும் சுலபமாகச் சுலபமாக செய்ய முடியும்.
கைகளால் விளையாட்டு நிகழ்வுகளுக்கு குறிப்பாக கவனத்தை செலுத்துங்கள். உடற்பயிற்சியின் போது கைகளை விடுவிப்பதால் கைகளால் சூழப்பட்டவை பெரியவை. இந்த வகை வழக்கு ஒரு நல்ல உதாரணம் இங்கே காட்டப்பட்டுள்ளது ஐபோன் க்கான ஊடுருவல் விளையாட்டு கவசம் உள்ளது. விளையாட்டு வழக்குகள் சுமார் $ 15 மற்றும் கிட்டத்தட்ட $ 60 சுமார் செலவாகும் என்றாலும் அந்த வழக்கில் அமெரிக்க $ 40 பற்றி செலவிட எதிர்பார்க்கலாம். மேலும் »
13 இல் 03
நைக் + ஐபாட் கிளிங் கிட்
இந்த அமெரிக்க $ 40 கிஸ்மா இரண்டாம் நிலைக்கு ஒரு தெய்வம். நைக் + ஐபாட் கிட், ஒரு ஐபாட் கீழே உள்ள ஒரு சிறிய சாதனத்தை டாக் இணைப்புடன் இணைக்க அனுமதிக்கிறது, கலோரி எரியும் வேகம் மற்றும் தூரத்தை போன்ற ஒரு வொர்க்அவுட்டின் முக்கிய கூறுகளை கண்காணிக்கும், பின்னர் உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தரவை உங்கள் கணினியில் பதிவேற்றவும். இது ஐபாட் சாதனத்துடன் செயல்படும் சென்சார் ஒரு சிறப்பு பகுதி கொண்ட நைக் + காலணிகள், சிறந்த வேலை, ஆனால் அது (நான் நம்புகிறேன்) எந்த காலணிகள் பயன்படுத்த முடியும்.
நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன், ஐபாட் அல்லது ஐபோன் என்ன வகையான ஒன்றை கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள். ஐபாட் டச், நானோ மற்றும் சில ஐபோன்களின் அண்மைய மாதிரிகள் Nike + சாதனத்தில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே அவை தனி கிட் தேவையில்லை.
மற்ற உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து இதே போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தி, அடிடாஸின் $ 70 மைக்ரோ ஸ்பீட் CELL அல்லது $ 50 Fitbit Zip வயர்லெஸ் செயல்பாட்டு டிராக்கரை பாருங்கள். மேலும் »
13 இல் 04
உடற்பயிற்சி பட்டைகள்
உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றி தீவிர மக்கள் உடற்பயிற்சி மட்டும் அதை கண்காணிக்க முடியாது. அவர்கள் நாள் முழுவதும் என்ன செய்கிறார்களோ அதை கண்காணிக்கலாம். இப்போது அவர்கள் எப்பொழுதும் அணிந்து கொள்ள வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த நாகரீகமான உடற்பயிற்சி முத்திரைகள். மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட தயாரிப்புகள் ஜாக்போன் UP தொடர் ($ 50 செலவிட எதிர்பார்க்கின்றன - $ 200, மாதிரி பொறுத்து) மற்றும் Fitbit வரி ($ 100- $ 250). இருவரும் ஒவ்வொரு நாளையும் எடுக்கும் படிகளின் எண்ணிக்கை, அவர்கள் எரியும் கலோரிகள், உணவு சாப்பிடுவது, மற்றும், ஜாக்போன் மற்றும் ஃபைட் பிட் மாதிரிகள் (அவசியம் போட்டியாளர் மாதிரிகள் அல்ல என்றாலும்), தூக்கம் பழக்கங்கள் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும் பயனர். இரண்டு பேண்டுகளும் உங்கள் வாழ்க்கையில் பயிற்சியாளரைப் போக்குகளையும், பழக்கவழக்கங்களையும் தங்கள் பழக்கவழக்கங்களையும் உடற்பயிற்சிகளையும் அனுமதிக்க பயன்பாட்டை மற்றும் ஆன்லைன் அறிக்கையிடல் அமைப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன. மேலும் »
13 இல் 05
iOS- தகுதியான Wi-Fi அளவுகோல்
உடற்பயிற்சிகள் தங்கள் முடிவுகளை கண்காணிக்க பற்றி தீவிரமாக ஏற்கனவே உடல் நிறை குறியீட்டு (பிஎம்ஐ) கணக்கிட தங்கள் செதில்கள் மற்றும் கருவிகள் நிறைய நேரம் செலவிட. சில iOS- ஒருங்கிணைந்த, Wi-Fi இணைக்கப்பட்ட செதில்களுக்கு நன்றி, அந்த கண்காணிப்பு இப்போது மிகவும் எளிதாக உள்ளது. இங்கே காட்டியுள்ள Withings ஸ்மார்ட் உடல் அனலைசர், எடை, பிஎம்ஐ, லீன் மற்றும் கொழுப்பு வெகுஜன, இதய துடிப்பு, மற்றும் பலவற்றை கண்காணிக்கிறது. பல வைஃபை-இணக்கமான செதில்கள், பயன்பாடுகள் மற்றும் ஆன்லைன் கருவிகளை வழங்குகின்றன, இதனால் அளவுகோல் தரவை அனுப்ப முடியும், இதனால் உங்கள் பயிற்சியாளர் தங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க முடியும். Withings மாதிரி $ 150 சுற்றி செலவிட எதிர்பார்க்கலாம். மேலும் »
13 இல் 06
ஸ்மார்ட் ஹார்ட் & புல்ஸ் மானிட்டர்ஸ்
ரன்னர்ஸ் குறிப்பாக தங்கள் இதயம் மற்றும் துடிப்பு விகிதங்கள் கண்காணிக்க இந்த இலகுரக சாதனங்கள் கொண்ட அனுபவிக்கும் (அவர்கள் சைக்கிள் போன்ற மற்ற கார்டியோ-மைய பயிற்சிகள் வேலை என்றாலும், கூட). இங்கே காட்டப்பட்டுள்ள Wahoo TICKR எக்ஸ் மாதிரி, இதய துடிப்பு, எரியும் கலோரிகள், மற்றும் பயிற்சி நேரம் போன்ற அனைத்து வகையான வொர்க்அவுட்டைத் தரவையும் கண்காணிக்கிறது. இது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற இயக்கம் புள்ளிவிவரங்கள் சேர்க்க முடியும். இது அனைத்து தரவையும் ஒரு ஐபோன் பயன்பாட்டிற்கு அனுப்பும். இந்த மாதிரி பற்றி குறிப்பாக குளிர் பயன்பாட்டை அருகில் இல்லை கூட உடற்பயிற்சிகளையும் சேமிக்க அதன் திறன் உள்ளது, எனவே எந்த தரவு இழந்து. Wahoo TICKR X $ 100 செலவாகிறது; பிற விருப்பங்களை 25% அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ, அவர்களின் அம்சங்களைப் பொறுத்து செலவாகும். மேலும் »
13 இல் 07
சைக்கிள் ஓட்டுதல் கணினி
அவர்களின் வேகம், தூரம், மற்றும் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றை கண்காணிப்பதில் தீவிரமாக இருக்கும் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள், iOS ரைட் சைக்லிங் கம்ப்யூட்டரை அனுபவிப்பார்கள். இந்த பயன்பாடுகள், பிற பயன்பாட்டை + வன்பொருள் சேர்க்கைகள் போன்றவை, நீங்கள் பைக்கை நிறுவும் சில வன்பொருள் அடங்கும், இது பயன்பாட்டை பதிவு செய்யும் ஒரு பயன்பாட்டிற்கு தரவை அனுப்புகிறது. வஹூ உடற்திறன் RFLKT இங்கு படமாக்கப்பட்டிருக்கிறது, சுமார் $ 100 இயங்குகிறது மற்றும் சைக்ளோமீட்டர், மேப் மை ரைட் மற்றும் ஸ்ட்ராவா போன்ற பிரபலமான சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயன்பாடுகளில் சில இணக்கமாக உள்ளது. மேலும் »
13 இல் 08
ஸ்மார்ட் விளையாட்டு பொருட்கள்
நம் அடிப்படை விளையாட்டு பொருட்கள், சாக்கர் பந்துகள், பேஸ்பால் வாட்ஸ் போன்றவற்றைக் கூட ஒரு புள்ளியில் பெற்றுள்ளோம். இந்த சாதனங்கள் வடிவம் மற்றும் நுட்பத்தை பகுப்பாய்வு செய்யலாம், பயன்பாடு பற்றிய புள்ளிவிவரங்களை வழங்க முடியும், மற்றும் தடகள உதவியாளர்களுக்கு உதவுகின்றன. இதன் ஒரு எடுத்துக்காட்டு Adidas 'மைகாசிக் ஸ்மார்ட் பால் (சுமார் $ 200) ஆகும், இது பந்து வேகத்தில் தரவை கண்காணிக்க ஒரு சென்சார் வரிசை பயன்படுத்துகிறது, அது எவ்வாறு சுழல்கிறது, அங்கு வீரர்கள் அதை உதைக்க, மற்றும் விமானப் பாதை உள்ளது. இந்த தரவு அனைத்தும் நிச்சயமாக ஒரு பயன்பாட்டின் மூலம் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது.
மற்ற விளையாட்டுகளுக்கான பிற சாதனங்கள் பின்வருமாறு:
- ஆர்க்கோஸ் கால்ப் டிராக்கிங் சிஸ்டம் - $ 400
- ஸெப் பேஸ்பால் ஸ்விங் அனலைசர் - $ 150
- ஸெப் டென்னிஸ் சென்சார் - $ 150
13 இல் 09
ஓக்லே ஏர்வேவ் கோகல்ஸ்
நாங்கள் கணினி முன் இல்லாத போது கூட இணைய மற்றும் பயன்பாடுகள் நம் வாழ்வில் ஒரு பகுதியாக மாறும் என, சில அழகான அற்புத தயாரிப்புகள் தோன்றும். இது போன்ற ஒரு தயாரிப்பு ஓக்லே ஏர்வேவ் கோகல்ஸ் ($ 400- $ 650) ஆகும். இவை ஸ்கை கண்ணாடிக்களாக இருக்கின்றன, ஆனால் அவற்றிலும் அவை அதிகமாக இருக்கின்றன: அவைகள் ஸ்கை எனும்போது உங்கள் பெறுநரின் ரன்கள் பற்றிய அனைத்து வகை தரவுகளையும் காட்டக்கூடிய கண்ணாடிகளில் ஒரு தலைகீழாக காட்சி உள்ளது. இந்த தரவு அவற்றின் வேகம், தாங்கள் எடுக்கும் தாக்கங்களின் எண்ணிக்கை, எவ்வளவு நேரம் அவர்கள் காற்றில் செலவிடுவது ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. அவர்கள் கேட்டுக்கொண்டிருக்கும் இசையை கட்டுப்படுத்தவும், உள்வரும் அழைப்புகள் மற்றும் உரை செய்திகளைப் பார்க்கவும் முடியும். அவர்கள் உங்களுடைய ஐபோன் அவர்களுக்கு ஸ்கையிங் செய்யும் போது ஒரு ஐபோன் தேவை, ஆனால் அவர்கள் கிடைத்திருந்தால், அவர்களது ஸ்கை பயணங்கள் எப்போதும் மாறாது. மேலும் »
13 இல் 10
இயங்கும் பயன்பாடுகள்
பெரிய பயிற்சி பெற்ற பிளேலிஸ்ட்கள் ஐபாடுகள் வழங்கும் பயிற்சியாளர்களுக்கு மட்டும் அல்ல. ஐபாட் டச் மற்றும் ஐபோன் உரிமையாளர்களுக்காக, பயன்பாடுகள் உடற்பயிற்சிகளையும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டாம் ஐபோன் பயன்பாடுகள் ரன் கண்காணிப்பு வழங்க மட்டும், ஆனால் உங்கள் பரிசு பட்டியலில் மக்கள் அடுத்த நிலை தங்கள் உடற்பயிற்சி எடுத்து உதவ ஜி.பி. எஸ் மற்றும் அறிக்கை பயன்படுத்த. இந்த பயன்பாடுகளைப் பார்க்கவும்:
- LogYour ரன் மூலம் செயல்படுத்தல் ($ 0.99 - iTunes இல் வாங்குதல்)
- Endomondo (இலவச - iTunes இல் பதிவிறக்கவும்)
- ஜிபிஎஸ் மூலம் MapMyRun ($ 2.99 இல் பயன்பாட்டு கொள்முதல் - iTunes இல் வாங்குதல்)
- நைக் + இயக்குதல் (இலவச - iTunes இல் பதிவிறக்கவும்)
- Runtastic புரோ ஜிபிஎஸ் ($ 4.99 பயன்பாட்டு கொள்முதல் கொண்டு - iTunes இல் வாங்குதல்)
- ஸ்ட்ராவா (பயன்பாட்டு கொள்முதல் மூலம் இலவச - iTunes இல் பதிவிறக்கவும்)
மேலும் அறிக: சிறந்த இயக்குதல் பயன்பாடுகளுக்கான எங்கள் தேர்வு
13 இல் 11
சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயன்பாடுகள்
உங்கள் வரவு செலவு திட்டம் $ 150 iBike சைக்கிள் ஓட்டும் கணினிக்கு அனுமதிக்கவில்லை என்றால், சைக்கிள் ஓட்டுநர்களுக்கான இந்த பயன்பாடுகளைப் பார்க்கவும். அனைத்துப் பயன்பாடுகள், ஐபோன் ஜிபிஎஸ் வழிகளையும், தூரத்தையும் கண்காணிக்கும், யாரும் $ 10 க்கும் மேலாக உங்களை மீண்டும் அமைக்காது. இந்த பயன்பாடுகளைப் பார்க்கவும்:
- சுவிஸ்மீட்டர் ஜி.பி.எஸ் (இலவச - iTunes இல் பதிவிறக்கவும்)
- Endomondo (இலவச - iTunes இல் பதிவிறக்கவும்)
- MapMyRide + ($ 2.99 இல் பயன்பாட்டு கொள்முதல் - iTunes இல் வாங்குதல்)
- ஸ்ட்ராவா (பயன்பாட்டு கொள்முதல் மூலம் இலவச - iTunes இல் பதிவிறக்கவும்)
- VeloPal (இலவச - iTunes இல் பதிவிறக்கம்)
மேலும் அறிக: சிறந்த சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயன்பாடுகள் எங்கள் தேர்வு
13 இல் 12
உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள்
இரண்டாம் ஐபோன் பயன்பாடுகள் மிகுதியாக உள்ளன என, உடற்பயிற்சி மற்ற வகையான பக்தர்கள் அவர்களுக்கு உதவ பயன்பாடுகள் காண்பீர்கள். நாம் அத்தகைய ஒரு பயன்பாட்டை மதிப்பாய்வு செய்துள்ளேன், iFitness, பயிற்சியாளர்களுக்கு தசை மற்றும் வெட்டு கொழுப்பு சேர்க்க உதவும், ஆனால் பல வேறுபட்ட விருப்பங்கள் உள்ளன. இந்த பயன்பாடுகளைப் பார்க்கவும்:
- 7 நிமிடம் ஒர்க்அவுட் (பயன்பாட்டு கொள்முதல் மூலம் இலவச - iTunes இல் பதிவிறக்குக)
- உடற்தகுதி கட்டுமாணி (பயன்பாட்டு கொள்முதல் மூலம் இலவசம் - iTunes இல் பதிவிறக்கவும்)
- FitStar (பயன்பாட்டு கொள்முதல் இலவசம் - iTunes இல் பதிவிறக்கவும்)
- ஜில்லியன் மைக்கேல்ஸ் ஸ்லிம் டவுன் (பயன்பாட்டு கொள்முதல் மூலம் இலவசம் - iTunes இல் பதிவிறக்குக)
- Sworkit லைட் (இலவச - iTunes இல் பதிவிறக்கம்)
13 இல் 13
ஐடியூன்ஸ் பரிசு அட்டை
ஆப்பிள் சாதனத்தின் மக்கள் எந்த விதமான விஷயமும் இல்லை அல்லது அவர்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சி என்ன, அவர்கள் எப்போதும் ஒரு நல்ல ஒலிப்பதிவு வேண்டும். அவர்கள் சிறந்த இசையைக் காப்பாற்றுவதன் மூலம் நல்ல இசைக்கு உதவுவதன் மூலம் இசைத்தட்டுகளைப் பெற உதவுங்கள், இது அவர்கள் ஐடியூன்ஸ் பரிசு அட்டையைப் பெற, பாடல்களை வாங்க அல்லது ஆப்பிள் இசைக்கு பதிவு செய்யலாம் (Spotify போன்ற மற்றொரு இசை சேவையை விரும்பினால், ஐடியூன்ஸ் பரிசு அட்டை மற்றும் ஒரு பரிசு சந்தா கிடைக்கும்). ஒரு பரிசு அட்டை உங்களுடைய பெறுநரை விரும்பும் இசைக்கு உதவுகிறது, ஸ்ட்ரீமிங் இசை சந்தா அவர்களுக்கு இணைய இணைப்பு இருக்கும் போதெல்லாம் மில்லியன் கணக்கான பாடல்களை அணுகும். மேலும் »