அனைவருக்கும் தன்னியக்கமாக வேண்டும் என்று 10 பொது பணிகள்

இந்த கைமுறையாக செய்ய எடுக்கும் கூடுதல் நேரத்தையும் சக்தியையும் நீங்களே காப்பாற்றுங்கள்

டைம் மேனேஜ்மெண்ட் என்பது இந்த நாட்களை கண்டறிவதில் அதிக ஆர்வம் காட்டியுள்ள ஒரு பிரபலமான காலமாகும். நூற்றுக்கணக்கான கட்டுரைகள், புத்தகங்கள், வீடியோக்கள் மற்றும் முழு நீளமான படிப்புகள் இருந்தாலும், உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் நேர மேலாண்மை எப்படி மாற்றியமைப்பது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம், அது உண்மையில் எல்லாவற்றிற்கும் முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது, செறிவு (ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயம் ), பிரதிநிதி மற்றும் ஆட்டோமேஷன்.

ஆட்டோமேஷன் நாம் இப்போது கவனம் செலுத்த போகிறோம் என்ன, ஏனெனில் இது இணைய வழியாக அனைத்து எதையும் நிறைவேற்றும் போது, ​​தன்னியக்க ஆட்டக்காரர் மீது சரியான பணிகளை வைத்து ஒரு பெரிய நேரம் பதனக்கருவி இருக்க முடியும். அலுவலக ஊழியர்களிடையே உற்பத்தித் திறனைக் கவனித்த ஒரு ஆய்வில், ஆய்வாளர்கள் சராசரியான தொழிலாளிக்கு 25 நிமிடங்கள் இடைநிறுத்தப்பட்ட பிறகு ஒரு பணியைத் திரும்பப் பெறுவதாகக் கண்டறிந்தனர். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் தொலைபேசி அல்லது ஒரு டெஸ்க்டாப் மின்னஞ்சல் வாடிக்கையாளரிடமிருந்து டிங் ஒரு சிறிய buzz நீங்கள் பல்பணி குழப்பத்தை ஒரு திசைதிருப்பி நிலையில் உங்கள் மூளை வைக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்க முடியும்.

நாம் அதை எதிர்கொள்ள வேண்டும் - இணைய பணி ஆட்டோமேஷன் வாழ்க்கை எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் அதை அமைக்க சில நேரம் எடுத்து கொள்ள வேண்டும். இந்த கட்டுரையின் முடிவில், உங்களுக்காகப் பணியாற்றுவதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்காகப் பணியாற்றும் பின்வரும் பணிகள் அனைத்தையும் நீங்கள் பெற்றிருக்கலாம்!

10 இல் 01

சமூக ஊடகங்களில் குறுக்கு-இடுகை

Pixabay வழியாக புகைப்படம்

நீங்கள் தனிப்பட்ட நோக்கங்களுக்காக சமூக ஊடகங்கள் பயன்படுத்த அல்லது உலகில் உங்கள் வணிக சந்தைப்படுத்த என்பதை, அனைவருக்கும் உங்கள் சமூகத்தில் ஒவ்வொரு இடுகை பார்க்க மற்றும் நீங்கள் நிர்வகிக்க சுயவிவரத்தை கைமுறையாக செய்யப்படும் போது சக் இறுதி நேரத்தில் இருக்க முடியும். இந்த நாட்களில், நீங்கள் பேஸ்புக், ட்விட்டர், சென்டர், மற்றும் ஒரு வசதியான இடத்தில் இருந்து உங்கள் மற்ற பிடித்த சமூக நெட்வொர்க்குகள் அனுப்ப பதிவுகள் திட்டமிட நிர்வகிக்க உதவும் பல கருவிகள் பயன்படுத்தி கொள்ள பைத்தியம் இருக்கும்.

இடையகம் , HootSuite , மற்றும் TweetDeck ஆகியவை சமூக ஊடக மேலாண்மை பயன்பாடுகளின் சில பிரபலமான உதாரணங்கள். IFTTT நீங்கள் சமூக வலைப்பின்னல் கணக்குகள் இடையே அமைக்க முடியும் தானியக்க தூண்டுதல் மற்றும் நடவடிக்கை சமையல் கருத்தில் மற்றொரு ஒரு - பிளஸ் நீங்கள் பயன்படுத்த மற்ற பிற பிரபலமான இணைய சேவைகள் நிறைய.

10 இல் 02

மின்னஞ்சல் செய்திமடல் சந்தாக்களை நிர்வகித்தல்

Photo © erhui1979 / கெட்டி இமேஜஸ்

இருப்பினும் ஒவ்வொரு வியாபாரத்தாலும் நீங்கள் மின்னஞ்சலில் அடைய முடியும், மேலும் சில வாரங்களுக்கு ஒரு சில மாதங்கள் வரை, நீங்கள் உண்மையில் கையாளக்கூடியதை விட அதிகமான மின்னஞ்சல் செய்திமடல்களுடன் முடிவடையும். நல்வாழ்வைப் படியுங்கள், முக்கியமற்றவர்களிடமிருந்து விலகியிருப்பது ஒரு கடினமான, நேரத்தைச் சாப்பிடும் பணியாகும்.

Unroll.me செய்திமடல் நிர்வாகத்தை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டிய கருவி. ஒரே செய்தி மூலம் பல செய்திமடல்களிலிருந்து குழுவிலகுவதைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சந்தாக்களை ஒரு தினசரி டைஜெஸ்ட் மின்னஞ்சலாக இணைப்பதற்கான வாய்ப்பையும் இது தருகிறது, எனவே பல மின்னஞ்சல்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறை நீங்கள் பெறலாம். அவுட்லுக், ஹாட்மெயில், எம்எஸ்என், விண்டோஸ் லைவ், ஜிமெயில், கூகுள் ஆப்ஸ் , யாகூ மெயில், ஏஓஎல் மெயில் மற்றும் iCloud ஆகியவற்றில் தற்போது Unroll.me வேலை செய்கிறது.

10 இல் 03

பட்ஜெட் மற்றும் செலுத்தும் கட்டணம் ஆன்லைன்

Photo © PhotoAlto / கேப்ரியல் சான்செஸ் / கெட்டி இமேஜஸ்

உங்கள் பில்கள் மற்றும் வரவு செலவுத் திட்டங்களின் மேல் தங்குவதற்கு நினைவிருக்கிற ஒரு வலி, ஆனால் அனைவருக்கும் அது செய்து முடிக்க வேண்டிய விஷயங்களில் ஒன்று தான் தெரியும். உங்களுடைய மசோதாவிற்கான தேதிகளில் எந்த தவறும் மறந்துவிட்டால், நீங்கள் முதலில் பணம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும், மேலும் அதை கவனித்துக்கொள்வது கைமுறையாக வெளிப்படையாக நேரத்தையும் பொறுமையையும் எடுக்கும்.

தன்னியக்க மசோதா செலுத்தும் முறை எல்லோருடைய தேநீர் கோப்பையல்ல என்றாலும், தங்களைச் செய்ய நேரத்தை எடுத்துக் கொள்வதற்கு நினைவில் வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது. பெரும்பாலான ஆன்லைன் வங்கி தளங்களில் நீங்கள் அமைக்க முடியும் என்று தானியங்கி பணம் வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் முன் சென்று, உங்கள் ஆன்லைனில் வங்கிச் சேவையகத்திற்கு உள்நுழைவதற்கு முன், உங்கள் தானியங்கு பில் செலுத்துகைகளை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது மற்றும் தானாக பணம் செலுத்தும் போது இது போன்ற நல்ல யோசனை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பில்கள் வரவிருக்கும் தேதிகள் வரும்போது உங்களுக்கு அனுப்பப்படும் தானியங்கு நினைவூட்டல்களைப் பெற ஒரு நிதி மற்றும் பட்ஜெட் பயன்பாடு அல்லது சேவையைப் பயன்படுத்தலாம். புதிதாக ஒரு சிறந்த தனிப்பட்ட பட்ஜெட் சேவைகளில் ஒன்றாகும், இது உங்கள் வங்கி கணக்குகளில் பாதுகாப்பாகவும் பத்திரமாகவும் இணைப்பதன் மூலம் தானாக உங்கள் அனைத்து பட்ஜெட் பரிவர்த்தனைகளையும் கண்காணிக்கும்.

10 இல் 04

உங்கள் காலெண்டருடன் செய்ய வேண்டிய பட்டியலை ஒத்திசைக்கிறது

Photo © Lumina படங்கள் / கெட்டி இமேஜஸ்

நீங்கள் பயன்படுத்தும் காலெண்டர் பயன்பாட்டிற்கு நீங்கள் விஷயங்களைச் சேர்க்கும்போது, ​​நாள் வரும் போது உங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் பயன்பாட்டில் அவை தானாகவே காண்பிக்கப்படாது. நீங்கள் உங்கள் செய்ய பட்டியலில் ஏதாவது சேர்க்கும் போது அது உங்கள் காலெண்டரில் காட்டாது போகிறது. வெறுமனே, இருவரும் வெற்றிகரமாக காலக்கெடுவை அனுப்புவதற்கான எச்சரிக்கைகள் மற்றும் இரண்டிற்கும் அதிகமான சாதனங்களை உருவாக்கி, உபகண்டங்களை உருவாக்கவும், பல செயல்பாடுகளைச் செயல்படுத்துவதற்கும், பல சாதனங்களில் உங்கள் தகவலை ஒத்திசைப்பதற்கும் ஒரு தீர்வை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

gTasks என்பது Google காலெண்டருடன் உங்கள் Google மற்றும் Gmail கணக்கில் ஒத்திசைக்கக்கூடிய வலிமைமிக்க பட்டியல் பட்டியல் பயன்பாடாகும். உங்கள் அனைத்து பணிகள் மற்றும் காலெண்டெர் நிகழ்வுகள் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் காணலாம், எனவே உங்கள் காலெண்டரிலிருந்து உங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் அல்லது வேறுவழியாக எதையும் கைமுறையாக மாற்ற வேண்டியதில்லை.

10 இன் 05

போக்குவரத்து மற்றும் வானிலை சரிபார்க்க நினைவில்

Photo © ஆண்ட்ரூ பிரெட் வாலிஸ் / கெட்டி இமேஜஸ்

போக்குவரத்து அல்லது மோசமான புயலில் சிக்கி எங்காவது வெளியே செல்லும் விட மோசமாக ஏதாவது இருக்கிறதா? கைமுறையாக போக்குவரத்து மற்றும் வானிலை சோதனை செய்ய மறக்க எளிதான ஒன்று உள்ளது, ஆனால் அதை நீங்கள் நிறைய நேரம் சேமிக்க முடியும் மற்றும் திட்டங்களை மாற்றம் அவசியம் என்று நீங்கள் முடிவு உதவும். நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்கமாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தி, அதை தானியங்குக.

போக்குவரத்துக்கு, உங்கள் தொலைபேசியில் Waze பயன்பாட்டை நிச்சயமாக நிறுவ விரும்புகிறீர்கள். உலகின் மிகப்பெரிய சமூக-உந்துதல் போக்குவரத்து மற்றும் வழிசெலுத்தல் பயன்பாடாகும், நீங்கள் சாலையில் விபத்துகள் மற்றும் பிற போக்குவரத்து தொடர்பான சிக்கல்கள் பற்றி உங்கள் பகுதியில் உடனடி எச்சரிக்கைகள் பெறவும் பயன்படுத்தலாம்.

பல வானிலை பயன்பாடுகள் கடுமையான வானிலை எச்சரிக்கைகளுக்கு விழிப்பூட்டல்களை அமைக்க பயனர்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும் போது, ​​உங்கள் வானிலை விழிப்பூட்டல்களை தனிப்பயனாக்க சிறந்த வழி IFTTT ஐ பயன்படுத்துவதாகும். நாளை காலை 6 மணியளவில் உங்கள் காலெண்டரில் காலநிலை வானிலை அறிக்கையை சேர்க்கும் ஒரு செய்முறையும், நாளை உங்கள் பகுதியில் மழை பெய்கிறது என்றால் உங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புகிறது.

10 இல் 06

எல்லா மின்னஞ்சல்களுக்கும் பதிலளிப்பது

Photo © ரிச்சர்ட் நியூஸ்டெட் / கெட்டி இமேஜஸ்

மின்னஞ்சல்களுக்கு வாசிப்பதற்கும் பதிலளிப்பதற்கும் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுவது என்பது பற்றி பயமாக இருக்கிறது. பெரும்பாலான மின்னஞ்சல்கள் வழக்கமாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பதிலுக்காக அழைக்கப்படும்போது மட்டுமே கைமுறையாக எழுதப்பட முடியும், தங்களைத் தாங்களே தட்டச்சு செய்து, அதே பதில்களை மீண்டும் மீண்டும் அனுப்புவதன் மூலம் அவர்கள் உண்மையாக இருக்க வேண்டும் என்பதில் அதிக நேரத்தை வீணடிக்கிறார்கள். உண்மையில், வெறுமனே ஒரு செய்தியை உங்கள் செய்தியில் ஒரு தீர்வாக நகலெடுத்து ஒட்டுதல் விட ஒரு சிறந்த விருப்பம் கூட இருக்கிறது.

Gmail உங்கள் பதிவுகளில் லேப்ஸ் தாவலை அணுகுவதன் மூலம் அமைக்கப்பட்ட பதில்களைக் கொண்டுள்ளது. பதிவு செய்யப்பட்ட பதில் விருப்பத்தை இயக்குவதன் மூலம் ஒரு பொதுவான செய்தியைச் சேமித்து அனுப்பும் வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்கும், இது மீண்டும் உருவாக்கும் படிவத்திற்கு அடுத்த பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் அனுப்பப்படும்.

Gmail க்கான Boomerang மற்றொரு சிறந்த கருவியாகும், இது ஒரு பிற்பகுதியில் மற்றும் தேதி அனுப்பப்படும் மின்னஞ்சல்களை திட்டமிட அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் குறிப்பிட்ட நேரம் அல்லது தேதி வரை உருண்டு வரை காத்திருக்க விரும்பவில்லை என்றால், மின்னஞ்சலை எழுதுங்கள், திட்டமிடலாம், நீங்கள் அமைக்கும் நேரம் மற்றும் தேதியில் தானாக அனுப்பப்படுவீர்கள்.

10 இல் 07

நீங்கள் ஆன்லைனில் காணும் இணைப்புகளை சேமிப்பதால் அவற்றை நீங்கள் பின்னர் அணுகலாம்

Photo © ஜாமி கிரில் / கெட்டி இமேஜஸ்

பணியில் உள்ள இடைவெளிகளில் பேஸ்புக்கைச் சரிபார்க்கிறீர்கள் அல்லது மளிகை கடைக்கு வரிசையில் நின்றுகொண்டிருக்கும்போது ஏதோ ஒன்றைப் பார்க்கிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். நீங்கள் சுவாரஸ்யமான ஒன்றை இணைக்கும்போது, ​​ஆனால் அதை நீங்கள் நேரடியாகச் சரிபார்க்க நேரம் இல்லை (அல்லது எப்போது வேண்டுமானாலும் நீங்கள் அதை மீண்டும் அணுகலாம் என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்) URL ஐ முயற்சி செய்து நகலெடுக்கவும், அதை நகலெடுக்கவும் உங்கள் சாதனத்துடன் முணுமுணுப்பதைவிட சிறந்த தீர்வு.

உங்களுக்கு அதிர்ஷ்டம், அங்கு ஒரு சில விநாடிகளில் எளிதாக சேமிக்க மற்றும் ஏற்பாடு செய்ய உதவுகிறது என்று விருப்பங்களை டன் உள்ளன. நீங்கள் டெஸ்க்டாப் வலையில் உலாவுகிறீர்கள் என்றால், Evernote இன் வலை கிளிப்பர் கருவி நிறுவப்பட வேண்டும். Evernote என்பது மேகக்கணி சார்ந்த உற்பத்தித்திறன் மேடாகும், இது உங்கள் சொந்த கோப்புகள் மற்றும் வலைப்பக்கத்தில் காணும் பொருட்களை சேகரிக்கவும் ஒழுங்கமைக்கவும் உதவுகிறது - மொபைல் கூட.

நீங்கள் ஆன்லைனில் பொருட்களை சேகரிக்க உதவுகின்ற பிற கருவிகளை பின்னர் Instapaper, Pocket, Flipboard மற்றும் Bitly அடங்கும் . உங்கள் சொந்த கணக்கில் உள்ள அனைத்து வேலைகளும், எனவே நீங்கள் வழக்கமான இணையத்தில் அல்லது உங்கள் மொபைல் சாதனத்தில் அவற்றின் பயன்பாடுகளில் ஏதாவது ஒன்றைச் சேமித்தாலும், சேவையின் வலைத்தளம் வழியாக உங்கள் கணக்கை நீங்கள் அணுகும் போதெல்லாம் நீங்கள் எப்போதாவது சேமித்த ஒரு புதுப்பித்த தொகுப்பு பயன்பாட்டை.

10 இல் 08

உங்கள் எல்லா சாதனத்தின் புகைப்படங்களையும் வீடியோக்களையும் மேகக்கணிக்கு Backing

Photo © பிராண்ட் புதிய படங்கள் / கெட்டி இமேஜஸ்

நீங்கள் இந்த நாட்களில் பெரும்பாலானவர்களைப் போல் இருந்தால், எல்லா வகையான புகைப்படங்களையும் வீடியோக்களையும் கைப்பற்ற உங்கள் ஸ்மார்ட்ஃபோனைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் விண்வெளியிலிருந்து ஓடிவிட்டால் அது பரிதாபகரமானதல்லவா? அல்லது மோசமாக, உங்கள் தொலைபேசியை நீங்கள் இழந்தால் அல்லது அழித்தால்? நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும் என்றால் கைமுறையாக எல்லாவற்றையும் கைமுறையாக மீட்டெடுக்க நேரம் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் அதை செய்ய ஒரு எளிதான மற்றும் திறமையான வழி அதை ஆட்டோபிலோட் மீது வைத்து ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு புதிய புகைப்படம் அல்லது படம் ஒரு புதிய படம் காணொளி.

நீங்கள் ஒரு ஆப்பிள் சாதனத்தை வைத்திருந்தால், iCloud Drive ஐ உங்கள் புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களை சேமித்து காப்புரிகை செய்ய iCloud புகைப்பட நூலகத்தை பயன்படுத்தலாம். உங்களிடம் Android சாதனம் இருந்தால், உங்கள் Google இயக்கக கணக்கை Google Photos ஐப் பயன்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம்.

IFTTT மீண்டும் அதே கருத்தில் மதிப்பு ஒன்று உள்ளது - நீங்கள் டிராப்பாக்ஸ் போன்ற மற்றொரு சேவை உங்கள் ஆதரவு அனைத்து செய்ய விரும்பினால் குறிப்பாக. உதாரணமாக, இங்கே ஒரு IFTTT செய்முறையை தானாக உங்கள் டிராப்பாக்ஸ் கணக்கில் உங்கள் Android சாதனத்தின் புகைப்படங்கள் காப்பு.

10 இல் 09

உங்களுக்கு பிடித்த இசை ஸ்ட்ரீமிங் சேவையைப் பயன்படுத்தி பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்குதல்

Photo © Riou / கெட்டி இமேஜஸ்

இசை ஸ்ட்ரீமிங் இந்த நாட்களில் அனைத்து ஆத்திரம் உள்ளது. Spotify நிச்சயமாக மில்லியன் கணக்கான இசைக்கு வரம்பற்ற அணுகல் மக்கள் அன்பு என்று பெரிய ஒன்று. அந்த பல வகைகளில், உங்கள் பிடித்தவை அனைத்தையும் கேட்க முடியும் பல பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்க வேண்டும். கட்டிடம் பிளேலிஸ்ட்கள் ஆன்லைனில் கட்டணத்தை செலுத்துவதை விடவும் அல்லது மின்னஞ்சல்களுக்கு பதிலளிப்பதைவிட மிகவும் சுவாரசியமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு பெரிய நேரம் சக் ஆக இருக்கலாம்.

உங்கள் சொந்த பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்க போதுமான நேரம் அல்லது பொறுமை இல்லாத போது, ​​முன்-கட்டப்பட்ட பிளேலிஸ்ட்கள் அல்லது கருப்பொருள்கள் கொண்ட "நிலையங்கள்" கொண்டிருக்கும் இசை ஸ்ட்ரீமிங் சேவைகளைப் பயன்படுத்துவதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். Google Play மியூசிக் ஒரு நல்லது. மியூச்சுவல் க்ளஸ்ட் என்பது ஒரு ஸ்டேஷன் அம்சத்தைக் கொண்டிருக்கும் மற்றொரு இலவச விருப்பமாகும், இதுபோன்றவற்றைக் கேட்க நீங்கள் எந்தப் பாதையிலும் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

நீங்கள் Spotify பயன்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு கலைஞரின் அல்லது பாடலுக்கான தேடலை செய்யலாம் மற்றும் "பிளேலிஸ்ட்டுகள்" பிரிவின் கீழ் மேல்தோன்றல் என்ன என்பதைக் காணலாம். இவை பிற பயனர்களால் கட்டப்பட்டிருக்கும் பிளேலிஸ்ட்கள் மற்றும் பிற பயனர்கள் அவற்றைப் பின்பற்றவும், அவற்றைக் கேட்கவும் முடியும்.

10 இல் 10

சுற்றி உங்கள் உணவு திட்டமிட ஆன்லைன் சமையல் கண்டுபிடித்து

புகைப்பட JGI / ஜாமி கிரில் / கெட்டி இமேஜஸ்

பலர் பழைய பாணியிலான சமையல் புத்தகத்தை இணையத்தில் மாற்றினர். முயற்சி செய்வதற்கு பெரிய சமையல் தேடல்களைத் தேடும்போது, ​​நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் Google, Pinterest அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த செய்முறையைத் தளங்கள் அல்லது பயன்பாடுகளுக்கு மாறிவிடும். ஆனால் இன்றைய தினம், நாளை, அடுத்த நாள் அல்லது வியாழன் வருவதற்கு என்ன தேவை என்று உனக்கு தெரியாது என்றால் என்ன செய்வது? நெட்ஃபிக்ஸ் மீது என்ன பார்க்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பதில் நேரத்தைச் சாப்பிடுவது போல் இருப்பது நல்லது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது மற்றும் தீர்மானிப்பது!

இதை சாப்பிடுவது ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை உண்டாக்குவதற்கு உதவுகிறது, இது தானாக உங்கள் உணவைத் தானே திட்டமிடும். நீங்கள் ஒரு முழுமையான உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்க, உங்கள் உணவு இலக்குகள், உங்கள் வரவு செலவுத் திட்டம் மற்றும் உங்கள் அட்டவணையை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்கிறது. பிரீமியம் பயனர்கள் அவர்களுக்கு தானாக அனுப்பப்படும் மளிகை பட்டியல்கள் கூட இருக்கலாம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுகிறோமா இல்லையோ, பயன்பாட்டிற்குள் அதை முழுவதுமாக கண்காணிக்கலாம், மேலும் சவால்களைச் செய்யலாம், அதனால் உணவூட்டல் ஆலோசனைகள் உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் நெருக்கமாக இருக்கும்.