நீங்கள் ஃபேஸ்புக்கிற்கு அடிமையாகி இருந்தால் எப்படி சொல்ல வேண்டும்
சமூக வலைப்பின்னல் என்னவென்றால், முழு பேஸ்புக் போதைப்பொருளுடன் வெடித்துச் சிதறும்போது நீங்கள் என்ன நினைப்பீர்கள் எனில், நீங்கள் ஏழு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் (அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர்) பேஸ்புக்கில் அடிமையாகி இருக்கலாம்.
08 இன் 01
பேஸ்புக்கில் அதிக நேரம் செலவழித்தல்
பேஸ்புக்கில் அதிக நேரம் செலவழிப்பது ஒரு தெளிவான சிவப்பு கொடி. எவ்வளவு நேரம் அதிகமாக உள்ளது? பேஸ்புக் இணையதளத்தில் புதைக்கப்பட்ட உங்கள் மூக்குடன் தினமும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் அல்லது இரண்டு மணிநேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள் என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் அடிமையாகி விடுவீர்கள்.
08 08
கட்டாய சுயவிவரம் அலங்காரம்
நீங்கள் உங்கள் வீட்டு வேலை செய்ய வேண்டும் அல்லது அந்த ஆவணத்தில் உங்கள் முதலாளி நாளை விரும்புகிறார் அல்லது உங்கள் குழந்தைகளுடன் விளையாட வேண்டும், ஆனால் அதற்கு பதிலாக நீங்கள் பேஸ்புக்கில் உள்நுழைய வேண்டும், எனவே நீங்கள் இந்த வாரம் மூன்றாவது முறையாக உங்கள் சுயவிவர படத்தை மாற்ற முடியும். பாம். நீங்கள் அடிமையாகிவிட்டீர்கள்.
08 ல் 03
நிலைமை மேம்படுத்தல் கவலை
உங்கள் பேஸ்புக் நிலையை குறைந்தபட்சம் மூன்று அல்லது நான்கு முறை ஒரு நாள் புதுப்பிக்காமல் இருந்தால், கவலை, நரம்பு அல்லது குற்றவாளி என நினைக்கிறீர்கள். சிலர் தங்கள் நிலையைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளாமல் நாட்கள் செல்லுவதை அறிவீர்களா? சிந்தனை இல்லை.
08 இல் 08
குளியலறை மேம்படுத்தல்கள்
உங்கள் தொலைபேசியை குளியலறையில் எடுத்துக்கொள்வதால், நீங்கள் ஜான் மீது உங்கள் நிலையை புதுப்பிக்க முடியும். அது வெறுக்கத்தக்கது. நீங்கள் அடிமையாகிவிட்டீர்கள், நீங்கள் அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.
08 08
உங்கள் செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பு Facebook இல் இணைந்தது
நீங்கள் உங்கள் நாய் அல்லது உங்கள் பூனை அல்லது இருவருக்கும் பேஸ்புக் கணக்குகளை உருவாக்கியிருக்கிறீர்கள், ஆமாம், அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நண்பர்களாக உதவியுள்ளீர்கள்.
08 இல் 06
Facebook Tardy
நீங்கள் பேஸ்புக் மெய்நிகர் சுழற்சியில் இழக்கப்படுவீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் வேலை கால அட்டவணையை இழக்கிறீர்கள் அல்லது வியாபார கூட்டங்களுக்கு தாமதமாக வருகிறீர்கள். அடிமையாகி.
08 இல் 07
நண்பர் அப்சேஷன்
நீங்கள் 600 க்கும் மேற்பட்ட பேஸ்புக் நண்பர்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் போதுமானதா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுவீர்கள்- நீங்கள் உண்மையில் அந்த "நண்பர்களிடமிருந்து" பாதி கூட சந்திப்பதில்லை.
நீங்கள் அடிமையாகி இருக்கிறீர்கள், ஆனால் இப்போதெல்லாம் இது அசாதாரணமானது அல்ல. உங்களிடம் எந்தக் குறிப்பும் இல்லாத நபர்களை நீக்கி, நீக்க முடியுமா என்பதைப் பாருங்கள். நீங்கள் முடியாது என்றால், நீங்கள் ஒருவேளை அடிமையாகி இருக்கிறீர்கள்.
08 இல் 08
நீங்கள் அடிமையாக இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்
இந்த அடிமைத்தனம் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேலானது சமூக நெட்வொர்க்குடனான உங்கள் உறவை விவரிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மெய்நிகர் வாழ்க்கையில் உங்கள் நிஜமான வாழ்க்கையை நீங்கள் அதிகம் இழக்க நேரிடலாம்.
பேஸ்புக்கில் உங்கள் போதை பழக்கத்தை நீங்கள் முடிவு செய்ய விரும்பினால், உங்கள் பேஸ்புக் கணக்கை செயலிழக்கச் செய்வது அல்லது உங்கள் பேஸ்புக் நீக்குவது போன்ற குளிர்-வான்கோழி தீர்வுகளை முயற்சி செய்யலாம் . அந்த இரண்டு எளிய திருத்தங்கள், ஆனால் மற்ற குறைந்த அதிர்ச்சிகரமான விருப்பங்கள் நன்றாக இருக்கும். பேஸ்புக் போதைப்பொருட்களை அடித்து உதைத்து , தளத்தை நீங்கள் செலவிடும் நேரம் அல்லது ஃபேஸ்புக் ப்ளாக்கரைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சில மாற்று வழிகளை ஆராயுங்கள்.